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土豆丝炒荠荠菜
简介:
这道菜将脆嫩的土豆丝与鲜美的荠荠菜相结合,口感层次丰富,营养又美味。荠荠菜独特的清香与土豆丝的绵软相得益彰,是家常快手菜的好选择。
所需材料:
* 土豆2个
* 荠荠菜200克
* 大蒜3瓣
* 生抽适量
* 盐适量
所需工具:
* 刀具
* 砧板
* 炒锅
步骤:
1. 土豆去皮切丝,荠荠菜洗净切段,大蒜切末。
2. 炒锅烧热,加入适量油,放入大蒜末炒香。
3. 加入土豆丝翻炒至断生。
4. 放入荠荠菜,加入生抽和盐调味,翻炒均匀即可出锅。
提示和建议:
* 土豆丝要切得细而均匀,这样炒出来的口感更好。
* 炒荠荠菜时火候要适中,避免炒焦影响口感和色泽。
烹饪时间:约5分钟
分量:2-3人份
土豆丝炒荠荠菜的做法大全
土豆丝炒荠荠菜是一道简单美味的家常菜,以下是制作方法:
材料:
- 土豆 2-3个(约500克)
- 荠荠菜 200克
- 大蒜 3瓣
- 姜 1小块
- 干辣椒 3个(可选)
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 生抽 1汤匙
- 蚝油 1汤匙
- 白糖 1茶匙
- 鸡精或味精 少许(可选)
步骤:
1. 准备食材:
- 土豆去皮后切成细丝,放入清水中浸泡10分钟,去除多余的淀粉,防止炒制时粘锅。
- 荠荠菜洗净,摘去老根,切成约5厘米长的段。
- 大蒜拍扁后切成蒜末,姜切成丝,干辣椒切成小段(如使用)。
2. 焯水土豆丝:
- 锅中加水烧开,放入土豆丝焯水1-2分钟,捞出沥干水分。
3. 炒制:
- 锅中倒入适量食用油,烧热后加入姜丝、蒜末和干辣椒段,小火翻炒出香味。
- 接着加入焯过水的土豆丝,大火快速翻炒均匀。
- 加入盐、生抽、蚝油和白糖,继续翻炒均匀,使土豆丝充分吸收调料的味道。
- 醉后加入荠荠菜段,大火快速翻炒至熟,根据个人口味调整盐量。
4. 出锅装盘:
- 炒匀后,关火,将炒好的土豆丝和荠荠菜盛入盘中即可享用。
小贴士:
- 土豆丝焯水可以去除多余的淀粉,使炒制时更加顺畅,同时也能保持土豆丝的爽脆口感。
- 炒制过程中要用大火快炒,以保持菜肴的色香味和营养价纸。
- 根据个人口味,可以适当调整调料的用量,如喜欢更鲜辣的可以多放干辣椒。
希望这个食谱能帮助你做出美味的土豆丝炒荠荠菜!
土豆丝炒荠荠菜的做法
土豆丝炒荠荠菜
简介:
这道菜是一道清新爽口的家常小炒,结合了土豆丝的脆爽和荠荠菜的鲜香。非常适合春季食用,能够给家人带来鲜美的口感。
所需材料:
1. 土豆2个
2. 荠荠菜200克
3. 大蒜3瓣
4. 生抽1汤匙
5. 盐适量
6. 食用油适量
所需工具:
1. 刀具
2. 砧板
3. 炒锅
步骤:
* 前期准备:
1. 土豆去皮洗净,切成细丝。
2. 荠荠菜洗净,沥干水分。
3. 大蒜切末备用。
* 制作过程:
1. 在炒锅中加入适量的食用油,烧热。
2. 放入大蒜末爆香。
3. 接着加入土豆丝,大火翻炒,使土豆丝变得透明且稍微有些焦黄。
4. 加入适量的盐调味,继续翻炒均匀。
5. 醉后加入荠荠菜,大火快速翻炒几下,使其充分混合。
6. 炒至荠荠菜变软,关火,盖上锅盖焖1-2分钟,让荠荠菜充分吸收汤汁的味道。
7. 出锅装盘,即可享用。
提示和建议:
* 土豆丝要切得细而均匀,这样炒出来的口感才会好。
* 炒荠荠菜时要用大火,这样能够保持其鲜嫩的口感和营养成分。
* 根据个人口味,可以适量调整盐的用量。
烹饪时间:约10分钟(包括前期准备)
分量:2-3人份
这道菜色彩鲜艳,口感清爽,非常适合春季家庭聚餐时制作。希望你喜欢!
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